Зависимость от гаджетов

Номофобия или зависимость от гаджетов – это неконтролируемое использование высокотехнологичных устройств: мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков и т.д., которое негативно влияет на психическое и физическое здоровье человека, его социальную жизнь. 
Термин «номофобия» применяется к конкретному человеку в том случае, если он уже начал испытывать панику и страх в период вынужденного, как правило, отлучения от «любимого» устройства. При этом страдающий данной фобией начинает испытывать сильнейшую нарастающую тревожность, если находится без доступа к гаджету в течение одного часа. Такие люди могут спать с телефоном или планшетом, а у многих затрудненным является даже процесс засыпания, при условии существующей мысли отсутствия устройства в радиусе досягаемости.

Симптомы детской номофобии

• Полное отсутствие концентрации внимания на сторонних ситуативных, коммуникативных, игровых, учебных и других видах деятельности, в которых не отдается предпочтение использованию гаджетов.
• Низкий уровень памяти, восприятия; отсутствие абстрактного мышления.
• Проблемы с осознанием собственного места в обществе, самоидентичностью, чувством реальности, ощущением настоящего времени, суицидальные настроения, депрессия и депрессивные эпизоды, высокая тревожность, бессонница, отсутствие заинтересованности в чем-либо, в том числе, в аспектах собственного существования и жизнедеятельности.
• Частые головные боли, мигрени, сколиоз, недостаток массы тела для, соответствующей возрастной категории, рассеянный взгляд, проблемы со зрением, общая физическая слабость,
• Социальная дезадаптация, неопрятный или нелепый внешний вид.

Номофобия официально не признана психическим расстройством, хотя данный вид фобии очень опасен для страдающего человека и может привести к развитию целого ряда других психопатологий. В следствие того, что термин «номофобия» достаточно «молод», обозначается он, зачастую, как сильный иррациональный страх остаться без работающего гаджета.

Для более глубокого понимания проблем, рождаемых номофобией, необходимо отдельно выделить два следующих аспекта, к которым в любом случае приведет зависимость от гаджетов, а также отсутствие своевременного оказания помощи страдающему человеку:

1. цифровая деменция – расстройство памяти и нарушение всех когнитивных функций, которые развиваются из-за чрезмерного использования гаджетов;
2. цифровое слабоумие – нарушение мозговой деятельности, влекущее за собой снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, в связи с частым или постоянным использованием электронных устройств.

ПОМНИТЕ! НОМОФОБИЯ И ЕЕ ПОБОЧНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИНОСЯТ КОЛОССАЛЬНЫЙ ВРЕД ФИЗИЧЕСКОМУ И ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ!!! В ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОМУ!!! ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У СВОЕГО РЕБЕНКА ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ, НЕ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ АДЕКВАТНОМУ ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЮ В ИХ «КОМПАНИИ», ПРОБЛЕМУ НЕОБХОДИМО РЕШАТЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ!!!